Resahnya penyakit types

Resahnya penyakit tipes yang saya alami dalam beberapa hari ini sangat terasa. Apa lagi saat ini saya berada di area Papua, jadi kondisi cuaca alam yang tidak biasa saya alami sebelumnya di kampung halaman.

Namun saya mempunyai resep yang manjur untuk penyakit tipes. Bukan secara kebetulan saya langsung sembuh loh... Tetapi dengan resep yang saya coba dan rasakan ini bolehlah saya berbagi kepada teman-teman yang memerlukan info kesehatan.

Teman, sobat, resepnya sebagai berikut:

1 . Makan mentimun pagi dan sore hari                sebelum makan.

Nah lho cuma itu....? Iya cuma itu resepnya. Dari pada mentimun di parut segala lah. Trus di minum mending langsung praktis kita makan langsung. Dari pada makan cacing yang sudah di rebus..! Ihhh geli alias pingin muntah gan..walau di masukkan dalam kapsul tetap saja. Wong karena yang masukkan saya sendiri. Wah emang terindikasi penyakit di Papua harus memiliki resep penyakit asli dari kampung halaman agar dapat meringankan penyakit. he he

Ok gan ini sekedar searing saya hari ini. Karena saya belum bisa berlama-lama duduk. Maklum Penyakit Tipes masih dijaga agar gak berkunjung lagi...he he

Kapan kapan saya infokan cara merebus buah merah yang benar serta cara mengkonsumsinya.

Gejala Mania dan Depresi

Gejala mania:

1. Gembira berlebihan
2. Optimis yang ekstrem
3. Harga diri meningkat
4. Bicara cepat
5. Pikiran seperti berlomba-lomba
6. Agresif
7. Aktivitas fisik meningkat
8. Perilaku beresiko
9. Belanja berlebihan
10. Meningkatnya dorongan untuk mencapai tujuan
11. Meningkatnya dorongan seksual
12. Kebutuhan tidur menurun(merasa tidak perlu)
    
13. Pikiran konsentrasi mudah teralihkan
14. Tidak mampu berkosentrasi
15. Penyalahgunaan obat

Gejala Depresi:

1. Sedih
2. Putus asa
3. Cemas
4. Merasa bersalah
5. Gangguan pola tidur
6. Gangguan pola dan nafsu makan
7. Merasa lelah
8. Hilang minat pada kegiatan sehari-hari/hobi
9. Sulit berkosentrasi
10. Mudah tersinggung(irritability)
11. Merasa sakit kronis tanpa sebab jelas
12. Berniat atau bahkan bunuh diri
    

KREATIF TAPI BIPOLAR

Deby(samaran) sudah tiga hari terlihat murung dan menarik diri dari teman-temannya.Padahal dua minggu sebelumnya ia begitu gembira dan energetik mengikuti berbagai kegiatan di kampus.Saat murung pikirannya ngelantur,kuliah pun males,merasa tak berdaya dan kesepian.Paling parah,kadang ia ingin bunuh diri.

Beberapa penelitianmenunjukkan adanya kaitan antara sifat kreatif dan bipolar.Seseorang yang mengalami bipolar cenderung lebih out going dan berani(nekat).Kelainan seperti ini tampak pada banyak orang yang punya aktivitas di bidang seni.Peneliti juga masih mencari alasan mengapa banyak orang genius dan kreatif mengalami gangguan bipolar.
Jika tidak di obati bipolar berdampak negatif pada penderitanya,misalnya:

• penyalahgunaan obat dan alkohol.
• Pelanggaran hukum.
• Masalah keuangan(utang).
• Retaknya hubungan (perceraian).
• Kehilanagn pekerjaan.
• Paling parah bunuh diri.

Sebenarnya sedih dan gembira itu wajar,manusiawi dan normal dialami setiap manusia.Perasan mood naik turunpasti pernah di rasakan oleh siapapun anak cucu Adam.

TIPS SISTEM DAYA TAHAN TUBUH

Jangan anggap enteng daya tahan tubuh terhadap polusi.
Jamal Zaini dari Fakultas kedokteran Universitas Indonesia/pusat respirasi nasional RS persahabatan Jakarta,dalam penelitiannya menyebut beberapa dampak pencemaran udara terhadap kesehatan tubuh,diantaranya:

• Timbulnya reaksi radang/inflamasi pada paru.
• Komponen biologis yang menginduk inflamasi
• Peradangan dan gangguan sistem imunitas tubuh.
• Efek anjuvant(tidak secara langsung mengaktifkan sistem imun),terhadap sistem imunitas tubuh.
• Menekan fungsi alveolar makrofag pada paru.

Orang yang tinggal di kota-kota besar termasuk pekerja kantoran,anak-anak,manusia lanjut usia,perokok,pekerja dekat sumber polutan merupakan kelompok yang sangat rentan terhadap dampak pencemaran udara.Agar tak mengganggu aktivitas mereka,maka perlu diatasi.

Cara mengatasi sistem daya tahan tubuh:

1. Konsumsi makanan yang sehat danseimbang sehingga asupan mikronutrisi(vitamin dan mineral)tercukupi.
2. Menjalankan aktivitas olahraga yang cukup dan teratur.
3. Istirahat yang cukup.
4. Mengurangi tingkat stres dengan rekreasi yang terbukti dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Dengan menjalankan tips seperti diatas di yakini dapat memperkuat sistem daya tahan tubuh yang akan melindungi tubuh dari dampak pencemaran udara.